« Ouvre ton cahier. »
« Lis la consigne. »
« Mais… tu fais quoi, là ? »
Vous aviez prévu vingt minutes de devoirs. Une heure plus tard, le cahier est toujours ouvert, votre enfant s’agace et votre patience commence à chercher une famille d’accueil.
Vous répétez. Il proteste. Vous insistez. Il se ferme.
Et la soirée se termine parfois dans les tensions, avec cette impression de ne plus savoir comment l’aider.
Pour un enfant porteur de TDAH, les devoirs peuvent demander bien plus que de connaître sa leçon. Commencer, garder une consigne en tête, organiser ses idées et poursuivre seul représentent parfois autant de difficultés.
Comprendre ce qui bloque permet de chercher une aide adaptée, tout en préservant la relation avec votre enfant.
Il comprend… alors pourquoi n’y arrive-t-il pas seul ?
C’est souvent ce qui déroute les parents.
Votre enfant répond à l’oral. Il comprend lorsque vous lui expliquez. Mais devant son exercice, il attend, s’éparpille ou vous appelle à chaque étape.
Entre comprendre une notion et réaliser seul un travail, plusieurs compétences interviennent : démarrer, sélectionner les informations utiles, garder le fil et vérifier sa réponse.
Ces capacités font notamment appel aux fonctions exécutives, qui participent à l’organisation de nos actions.
Chez un enfant porteur de TDAH, leur mobilisation peut être difficile ou irrégulière. Une tâche réussie hier peut donc lui demander davantage d’aide aujourd’hui.
« Tu vois bien que tu peux quand tu veux » risque alors de passer à côté de l’effort réellement nécessaire.
Pour approfondir : Les fonctions exécutives : le chef d’orchestre de ton cerveau
Derrière les devoirs difficiles, des besoins différents
Deux enfants qui restent devant leur cahier sans avancer n’ont pas forcément besoin de la même aide.
Le premier ne sait pas par quoi commencer. Le deuxième a oublié une partie de la consigne. Un autre redoute de se tromper ou se trouve déjà épuisé par sa journée.
À l’extérieur, on observe la même chose : le travail n’avance pas. Pourtant, les obstacles sont différents.
Avant de demander un effort supplémentaire, il est utile de comprendre ce qui rend cet effort si coûteux.
Cette question concerne également les enfants présentant un TSA, des troubles DYS et aussi quand ces TND sont associés à un haut potentiel intellectuel. Ces profils ne sont pas interchangeables et le HPI n’est pas un trouble du neurodéveloppement.
Le profil de votre enfant apporte des repères. Ce qu’il vit concrètement pendant les devoirs permet de préciser ses besoins.
Pourquoi les conseils habituels ne suffisent-ils pas toujours ?
Vous avez peut-être déjà essayé le bureau bien rangé, le minuteur, les pauses ou le tableau de motivation.
Parfois, cela fonctionne. Parfois, pendant trois jours. Parfois, le minuteur finit surtout par chronométrer votre agacement.
Un outil peut être intéressant, mais ne pas répondre au blocage rencontré. Il peut aussi demander une autonomie que votre enfant n’a pas encore construite.
Un premier repère consiste à observer le moment précis où il a besoin de vous : avant de commencer, pendant la lecture, au passage à l’écrit ou lorsqu’il doit poursuivre seul.
Prenons un exemple : « Fais tes devoirs » peut représenter une demande trop large. « Ouvre ton agenda et montre-moi ce qui est prévu » rend la première action plus accessible.
Ce petit changement ne résout pas tout. Il permet toutefois de voir si votre enfant a surtout besoin d’aide pour entrer dans la tâche.
La suite consiste à choisir les bons appuis et à les ajuster progressivement. C’est là qu’un accompagnement peut faire la différence.
Quand les devoirs prennent trop de place dans la relation
Les difficultés ne s’arrêtent pas toujours au cahier fermé.
Votre enfant peut finir par se croire incapable. Vous pouvez appréhender les fins de journée, culpabiliser de vous être énervé ou vous demander pourquoi rien ne tient malgré vos efforts.
Vous devenez celui ou celle qui rappelle, vérifie, relance et insiste. Une mission que vous n’aviez pas forcément choisie en devenant parent.
Vous avez le droit de chercher du soutien avant d’être à bout.
Lorsque les devoirs deviennent régulièrement très longs ou conflictuels, un échange avec l’enseignant permet de préciser les attentes et les adaptations envisageables.
Si les difficultés sont durables ou présentes dans plusieurs situations du quotidien, une évaluation peut également être nécessaire. Des devoirs difficiles ne suffisent pas, à eux seuls, à identifier un TDAH : son diagnostic relève d’un médecin formé à ce trouble.
Comment aider votre enfant sans tout porter à sa place ?
L’objectif est de l’aider à comprendre ce qu’il doit faire, à utiliser des stratégies adaptées et à gagner progressivement en autonomie.
Cela suppose de tenir compte de son âge, de ses points d’appui, de ses difficultés et de votre réalité familiale.
Dans mon travail de psychopédagogue, je pars de situations concrètes : à quel moment votre enfant bloque-t-il ? Que réussit-il avec une aide ? Qu’arrive-t-il déjà à faire seul ? Quelles stratégies pourrait-il réutiliser à la maison ou en classe ?
Selon vos besoins, plusieurs portes d’entrée sont possibles.
LudoTempo : des outils pour mieux organiser le travail
Vous cherchez des repères concrets pour aider votre enfant à se représenter le temps, découper ses tâches et avancer vers davantage d’autonomie ?
J’ai conçu LudoTempo, un guide pratique à utiliser à votre rythme, pour passer des bonnes intentions aux outils du quotidien.
CLIC’ATYPIQUES© : une formation parents pour mieux comprendre et accompagner
Les devoirs ne sont peut-être qu’une partie de vos interrogations.
Il y a aussi les consignes répétées, les émotions qui débordent, les transitions compliquées et ces réactions que vous peinez parfois à comprendre.
Ma formation parents CLIC’ATYPIQUES© s’adresse aux parents d’enfants, d’adolescents et de jeunes adultes présentant un TDAH, un TSA, des troubles DYS ou un HPI, identifiés ou en questionnement.
Elle vous accompagne pour mieux comprendre leur fonctionnement, décrypter leurs besoins et ajuster vos réponses au quotidien.
Les consultations : faire le point sur votre situation
Vous avez déjà essayé plusieurs approches, mais les difficultés persistent ? Vous souhaitez comprendre ce qui bloque pour votre enfant et définir des priorités ?
Je vous reçois en consultation à Étiolles, en Essonne, ou en visio, pour un accompagnement adapté à ses besoins et à votre situation familiale.
Selon les besoins identifiés, je propose un travail sur les méthodes d’apprentissage, de la psychoéducation et de la remédiation cognitive, en complément des autres suivis lorsqu’ils sont nécessaires.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du coût des séances de psychopédagogie, selon les garanties de votre contrat. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour connaître les conditions et les justificatifs nécessaires.
Enseignante spécialisée de formation, ancienne référente MDPH et référente académique HPI
Créatrice de LudoCognitif®